(19/08) Paga y señal – Sunrise Yoga y Meditación frente al Mar

Nos vemos el próximo sábado 19 de agosto a las 6:45h en la Brisa by Petit Bistró (Platja d’Aro).

AMANECER PARA SER: ¿Cómo Será la Clase?

Será una práctica para despertar lentamente el cuerpo y practicar meditación a través de distintas técnicas de respiración. ¿Por qué practicar a esa hora? Porque recién levantado/a, tu mente aún sigue “dormida” y es el momento justo para ir hacia el interior.

PRECIO DEL EVENTO

15€ con bebidas y shot detox de cúrcuma al terminar.

¡DOS CONSEJOS IMPORTANTES!

1. Traer tu propia esterilla.
2. Sobretodo: venir en ayunas (la práctica tendrá unos efectos mucho más potentes y lo notarás).