la guía completa de tus 7 centros energéticos
uN VIAJE
POR LOS CHAKRAS
ANATOMÍA ENERGÉTICA
EQUILIBRA TUS CHAKRAS Y MEJORA TU SALUD
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APROVECHA LA OFERTA
¿Te imaginas tener las herramientas necesarias para recargarte de energía, bajar tus niveles de estrés y tener tu mente en calma?
ahora tienes la oportunidad de
Conocer y descubrir qué son los chakras y cómo nos afectan a nivel físico, energético, emocional y mental. Además de disfrutar de rituales de pausa.
Saber si tienes alguno de tus 7 puntos energéticos bloqueado y cómo activarlo a través de meditaciones guiadas para equilibrar y sanar cada chakra.
Sanar las distintas áreas de tu vida, por ejemplo tu relación con la familia, con el dinero, con tu sexualidad o con el entorno donde vives o trabajas.
Saber cuáles son las posturas específicas para trabajar cada chakra con las clases de Yoga que encontrarás en el curso (adaptadas a todos los niveles)
BIENVENIDO/A
A medida que el tiempo avanza, nuestra salud biológica expresa nuestras fuerzas y debilidades. Cada pensamiento afecta directamente al cuerpo. Por eso es tan importante mantener un cuerpo energético fuerte para tener salud física. Con este curso, vivirás un viaje a través de los 7 centros energéticos de tu cuerpo. Te acompaño a conocer y equilibrar paso a paso cada uno de tus chakras a través del Yoga y la Meditación.
FORMATO DEL CURSO
LECCIONES
Trabajaremos cada centro energético con mucha dedicación: dentro del curso encontrarás una clase de yoga y una clase de meditación para equilibrar y sanar cada Chakra. Todo muy despacio y muy consciente, para que tengas tiempo de integrar toda la información que recibas. A nivel físico: las clases de Yoga son para todos los niveles, te daré siempre variaciones para que puedas adaptar tu práctica. Me avanzo: cada clase es un verdadero viaje para soltarte y dejarte llevar. Enjoy!
MATERIAL ADICIONAL
Además de todas las clases, cada módulo contiene un documento (escrito por mí) con información adicional sobre cada Chakra para que puedas aprender más. En estos PDFs, encontrarás la ubicación de cada centro energético en tu cuerpo, verás cómo se comporta y cómo se relaciona con tus emociones y posibles enfermedades. Además, descubrirás cuál es el color, el elemento, el sentido, el aroma y las piedras/gemas apropiadas para cada Chakra.
qUÉ ENCONTRARÉ DENTRO DEL CURSO
Se trata de un curso 100% con las clases ya grabadas para que puedas ir a tu ritmo. Yo recomiendo ir por orden y hacer cada día un módulo diferente: por la mañana la meditación y por la tarde la práctica de Yoga según el chakra que toque. Verás que hay 8 módulos empezando por la bienvenida y una breve introducción en la que te cuento un poco más sobre el maravilloso mundo de la anatomía energética y luego entramos en materia dedicando estudio y profundidad a cada uno de tus siete centros energéticos.
Este curso no caduca, por lo que una vez haya hecho la compra, podrás acceder a él siempre que lo necesites. Me parece ético y justo que sea así, para tener un pequeño espacio de paz al que recurrir cuando te sientas un poco bloqueado/a o simplemente quieras dedicarte salud y amor.
Tómate tu tiempo, relájate, sé constante y disfrútate.
Introducción para aprender más sobre Anatomía Energética
Adaptadas para todos los niveles de práctica y condición física.
Adaptadas para todos los niveles de práctica y condición física.
Y MIS MÚSICAS PARA TI
En cada módulo te dejo las músicas y Mantras que yo uso y considero que son apropiadas para meditar en cada Chakra. Es un detalle que tengo para vosotros sí, pero con la intención de que pongáis en práctica todo lo aprendido y meditéis por vuestra cuenta 🙂
- Si quieres conocer y profundizar en la energía de los 7 chakras.
- Si llevas muchas visitas a médicos y no dan con lo que te pasa, este es tu curso.
- Si el miedo te ahoga y quieres vivir el día a día con más presencia y facilidad.
- Si el trabajo y otros focos te roban demasiado tiempo/energía y no sabes qué hacer para parar.
- Si ahora mismo sientes la necesidad de conectar contigo de una manera distinta, apúntate a este curso.
- Si deseas conocerte un poco más.
- Si eres profesora de yoga y necesitas “recibir” o si eres coach o psicóloga y el acompañamiento a tus alumnos te desgasta.
Un curso sin caducidad para aprender las cualidades de los Chakras y saber cómo mantenerlos abiertos/receptivos para fluir bonito en tu vida.
all levels
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DUDAS Y PREGUNTAS
¡Podrás seguir sin problemas! No es necesario tener conocimientos o experiencia previa en chakras o energía. Puedes ser principiante en meditación.
Es apto para cualquier persona que quiera conocer otras formas de equilibrio físico, mental, energético y emocional.
Conexión a internet y una esterilla de Yoga.
Opcional: te recomiendo usar auriculares para escuchar y practicar las meditaciones guiadas. Y para las prácticas de Yoga te recomiendo usar Blocks de Yoga y un cojín para hacer las relajaciones.
Aunque ya sepas sobre el mundo de la anatomía energética, pienso que el conocimiento no tiene fin y siempre se aprenden costas nuevas. Además, este curso es MUY completo no solo con clases de meditación, sino también de Yoga (de las cuales podrás explorar, conocer y profundizar en nuevas sensaciones). Todas las técnicas y visualizaciones guiadas que te enseñaré en este curso, te aportarán SEGURO un nuevo enfoque para gestionar tu energía.
Soy consciente de que este curso tiene una doble intención: no se centra tanto en la parte física de las posturas de Yoga, sino que quiero acompañarte y trabajar contigo la parte más energética y espiritual. Así pues, he diseñado y grabado las clases de Yoga del programa con el movimiento justo para trabajar el cuerpo de una forma suave. De igual forma ya sabéis que SIEMPRE ME ADAPTO A VOSOTROS y doy variaciones para distintos niveles de práctica y condición física.
Eso siempre. Tienes ya el acceso a mí y puedes escribirme en mi correo cuando lo necesites: claudia@claudiaariasyoga.com. Pregúntame y coméntame lo que quieras.
Se que el trabajo energético es profundo, no te preocupes. Estaré cerca para acompañarte.
El que tú desees. He creado este curso con mucho mimo y cariño para que esté todo controlado y organizado para que puedas IR A TU RITMO. Todas las clases del curso (EL CURSO ES 100% ONLINE!) están YA GRABADAS, así que no debes seguir horarios ni relojes. Feel Free. Además, no caduca… una vez hayas comprado el curso, tendrás acceso a él DE POR VIDA.
BENEFICIOS DE EQUILIBRAR TUS CHAKRAS HACIENDO ESTE CURSO
Fuerza para comunicar y expresar lo que piensas/deseas en este mundo. Aprenderás las herramientas para alejar los miedos de tu vida.
Tus niveles de estrés y la ansiedad se disipan más fácilmente. Mejorarás la calidad del sueño y desarrollarás concentración y memoria a través de la meditación.
Mantendrás una buena condición física a través de las prácticas de Yoga y tu vitalidad/energía aumentarán.
Tu humor mejorará, sintiéndote mucho más alegre y positivo/a. Capaz de sonreír ante cualquier circunstancia y amando la vida tal y como es.
Tu calidad de vida será mayor gracias al bienestar que experimentarás durante el viaje que harás en este curso.
La confianza en ti aumentará y también lo hará tu autoestima. Una vez cambies la relación contigo mismo/a, lo harás automáticamente con los seres que te rodean.
CLASES GRABADAS
EN FULL HD
comodidad
- Practica desde donde quieras y cuando quieras.
- Este curso es abierto a todos los públicos.
- Sigue las clases desde cualquier dispositivo móvil, pc o tv.
Calidad de imagen y sonido
- Video clases grabadas en FULL HD.
- Sonido óptimo (video clases sin música).
VUESTRA
¿QUE OPINA
LA GENTE?
OPINIÓN
CLAUDIA ARIAS
Los pasos del Yoga están diseñados para ir hacia adentro. No puedo explicártelos… debes experimentarlos, hacerlos tuyos y disfrutarte en silencio.