RESERVA – PAGA Y SEÑAL: Vinyasa Workshop Invertidas

¿Qué incluye el taller?

• Apertura del taller: breathwork, meditación profunda y preparación mental (miedos y limitaciones)
• Activación del cuerpo (vinyasa energético): enfoque divertido con control del cuerpo y equilibrios.
• Posturas: Pincha Mayurasana (invertida sobre los antebrazos), Adho Mukha Vrksasana (parada de manos). En ese punto del taller, me paro, y hago demo, explicación y paso a paso de los principios de estas Asanas (posturas).
• Relajación profunda: savasana especial.

Precios y reservas

El precio total del evento es de 38€.
Inscríbete por aquí mismo y tendrás tu plaza ya reservada! Hay muy pocas plazas porqué esta vez priorizo poder estar por y para todos explicando bien la base de las posturas. De esta forma, os podré ajustar, colocar y cuidar con total seguridad y con toda la calma del mundo!

*Indispensable traer tu propia esterilla de yoga

FECHA Y ESPACIO

El próximo martes 19 de diciembre a las 19.15h en Nestra Center Barcelona.
La clase durará 1h 30min.