Clases por estilos
Desde prácticas suaves de Yin y yoga restaurativo hasta Vinyasa, Dharma, Ashtanga y estilos más intensos.
Shala online · con Claudia Arias
Tu espacio para practicar, cada día.
Una biblioteca de yoga, respiración y meditación para elegir la práctica que necesitas hoy. Desde casa y a tu ritmo.
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Una práctica que se adapta a ti.
Clases por objetivos
Encuentra prácticas de fuerza, movilidad y flexibilidad, o dedica un momento a respirar y meditar.
A tu ritmo
Clases grabadas, prácticas exprés y acceso a los directos de la Shala cuando se programan.
Yin YogaVinyasaDharmaRestaurativoPower & ActiveAshtangaSeries y tutoriales
Los cursos intensivos y los retos se compran aparte. MODO Om es una plataforma de meditación con su propia suscripción.
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Mensual
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Antes de entrar en la Shala.
¿Puedo empezar si soy principiante?
Sí. Empieza por las clases de iniciación, Vinyasa suave, Yin o yoga restaurativo. Elige la intensidad según tu experiencia y cómo te encuentres.
¿Tengo que conectarme a una hora concreta?
Las clases grabadas se pueden seguir a tu ritmo. Los directos tienen un horario que se anuncia previamente.
¿Hay meditación y respiración?
Sí. La biblioteca incluye meditaciones guiadas y prácticas de respiración y pranayama, además de yoga.
¿Qué incluye y qué se compra aparte?
La suscripción incluye las bibliotecas por estilos y objetivos y los directos de la Shala. Los cursos intensivos, retos y la plataforma MODO Om se contratan aparte.
¿Cómo cancelo la renovación?
Puedes gestionarla desde tu cuenta de la Shala. Hazlo al menos 24 horas antes de la fecha de cobro, según las condiciones publicadas, y revisa la confirmación de cancelación.
¿Dónde entro si ya he comprado?
Ve a Zona de alumnos y accede con tu cuenta. Si necesitas ayuda, escríbenos.
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