RETIRO GRATITUD

Para terminar este año juntos y dar paso a las nuevas oportunidades del 2023. Vive una experiencia transformadora con nosotras. Del 16 al 18 de diciembre en el Penedès.

Precio del retiro: 580€
Paga y señal de 350€ (se restan del total).
TODO INCLUIDO
¡Plazas Muy Limitadas!

tERMINA EL AÑO VIBRANDO ALTO

Como decís todos lo que habéis vivido nuestros retiros: después de compartir la experiencia, vuestras vidas cambian y vuestras actitudes se transforman. Y justo en eso queremos acompañaros una vez más. Un retiro para descansar y reconectar contigo compartiendo con gente bonita.

Cerraremos este año agradeciendo y estrenando un nuevo cuaderno en blanco para seguir escribiendo nuestra historia.

Rodeados de naturaleza, en un lugar increíble entre Igualada y Barcelona. Te invitamos a pasar un fin de semana practicando salud y bienestar: tres días comiendo saludable y nutriendo el alma de conocimiento.

Precio del retiro: 580€ / paga y señal de 350€ (que se restan del precio total del retiro) TODO INCLUIDO ¡Plazas Muy Limitadas!
¿Te lo vas a perder?

ÚLTIMO RETIRO DEL AÑO
una pausa para agradecer la vida antes de continuar.

¿QUÉ INCLUYE EL RETIRO?

Alojamiento dos noches en este increíble espacio y pensión completa (menú vegetariano de calidad).

Prácticas diarias de Yoga y Meditación (con técnicas para calmar la mente y aprender a gestionar el estrés).

Yoga Workshop: ajustes y correcciones en postura (vibraremos si nos apetece practicar invertidas).

Dos talleres con @fiocravero para aprender las bases y las técnicas del Masaje Ayurveda (teoría y práctica).

Sauna en el momento que te apetezca y opción piscina para los valientes (incluido en el precio del retiro)

Opcional Chakra Healing: Desbloqueo y Apertura de Chakras* (extra cost con reserva previa).

THE HOUSE

Compartiremos la experiencia rodeados de naturaleza en una casita diseñada para reconectar con nuestra paz interior. Con huerto ecológico y piscina. 

LA MASÍA

La masía fue restaurada con amor y dedicación para respetar la estructura original de la casa. Decoración cuidadosa con elementos que brindan equilibrio y armonía. Casa construida con materiales y fibras naturales. Usan paneles solares para generar la energía. Tiene bodega propia y gimnasio (quien quiera). 

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HABITACIONES CON BAÑO PRIVADO

Comodidad y relajación total con una decoración natural y minimalistas. Habitaciones dobles y Suites de lujo con Terraza propia. Opción de poder compartir con camas separadas. Todas las habitaciones tiene su baño privado. Con vistas al bosque o jardín. Calefacción en cada habitación y en toda la Masía. ¡En este increíble espacio nos van a cuidar muy bien!

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DÓNDE PRACTICAREMOS

Shala acondicionada y equipada con material de Yoga. No será necesario llevar ni bloques ni esterillas, la casa dispone de todo el material limpio y listo para nosotros. Construida con materiales naturales para sentir el equilibrio energético. Tarima de madera para practicar al aire libre con vistas si el tiempo nos lo permite (el espacio es realmente inspirador).

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SAUNA, PISCINA Y JARDÍN

Bosques, viñedos, vistas a Montserrat… disfrutaremos de nuestros breaks entre clases en sus terrazas con vistas. Sauna quien quiera y piscina de agua salada para los valientes. Tienen su propio huerto ecológico. Sus jardines son lo mejor… Hay áreas de descanso con terrazas chill-out y chimenea en el jardín.

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COMIDA VEGETARIANA

Con Arabel. Ella nos acompañará durante todo el retiro y nos sorprenderá con sus juegos de texturas, colores, olores y sabores para potenciar al máximo cada ingrediente. Utiliza alimentos ecológicos del huerto de la casita, de temporada y acorde con la Naturaleza. 

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¿QUÉ VIVIRÁS EN ESTE RETIRO?

Cuidados en todo momento. Esto es lo que vivirás, aprenderás y descubrirás durante estos tres días con nosotras.

YOGA Y MEDITACIÓN

"El Yoga nos devuelve la vida". Conmigo practicarás Yoga y Meditación. Te guiaré en distintos estilos de Yoga: unos más activos y otros más tranquilos. Técnicas de respiración para calmar la mente y gestionar el estrés y Taller Especial.
Claudia Arias
Profesora de Yoga y Meditación

MASAJE AYURVEDA

“Vivir con el corazón en las manos”: ella es Fio Cravero, la terapeuta ayurveda que nos acompañará en los talleres de masaje durante todo el retiro y nos dará tips sobre la alimentación y rutinas ayurvédicas.
Fio Cravero
Profesora de Masaje Ayurveda

COMIDA VEGETARIANA

"Me gusta disfrutar, crear y amasar la vida". Cocina para cuidar: ese es su objetivo principal. En sus menús utiliza alimentos naturales, ecológicos y de proximidad, según temporda y acorde con la Naturaleza.
Arabel
Chef de nuestras comidas

¡regálatelo!

“No podemos elegir lo que transitamos cada día, pero si, la Gracia con la que lo hacemos”. Si estás leyendo esto es porque necesitas este descanso y nosotras estaremos encantadas de compartirlo contigo.

Precio del retiro: 580€ / paga y señal de 350€ (que se restan del precio total del retiro) TODO INCLUIDO ¡Plazas Muy Limitadas!

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