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SUMMARY:THE SLOW MORNING: YOGA\, BRUNCH Y NATURALEZA
DESCRIPTION:El próximo sábado 1 de agosto a las 8:30h os espero en un lugar mágico. ¡Estoy segura que os gustará tanto como a mí! Practicaremos mientras el jardín todavía está despertando… ¿visualizáis la idea? Una clase suave para activar el cuerpo\, respirar profundo y comenzar el día con calma. \nEs necesario traer tu propia esterilla \n¡Plazas Limitadas! HAZ CLICK AQUÍ PARA RESERVAR LA TUYA \nPrograma Completo\n8.30h – Clase: Dharma Morning Flow. Clase suave y accesible para todos los niveles\, pensada para despertar el cuerpo con calma y empezar el día con mucha presencia. Imagino algo así como: \n\nPranayama y respiración consciente\nPausa de observación para conectar con los sonidos y la energía de la naturaleza\nAperturas de pecho y extensión de la columna para crear espacio y amplitud en la respiración\nEquilibrios sencillos que invitan a desarrollar concentración\, estabilidad y confianza\nEstiramientos conscientes para liberar tensiones y encontrar ligereza\nRelajación guiada (Savasana) para integrar la práctica.\n\n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\n10h – Brunch: la práctica termina pero la mañana continúa… caminamos descalzos hacia una mesa preciosa preparada por @Abricoc. Una mesa llena de los mejores productos de l’Empordà\, fruta de temporada\, zumos naturales\, flores y cafés para todos. Momento de presencia: pequeño detalle sorpresa. \n\nUn desayuno de temporada preparado con mucho mimo por Abricoc para nutrir el cuerpo tras la práctica. Un momento para compartir\, conversar y conocernos un poco más. Siempre digo que una de las cosas más bonitas de estos encuentros es la gente que los hace posibles: personas con inquietudes parecidas que\, sin conocerse\, terminan sintiéndose como si llevaran tiempo compartiendo camino.\n\nFecha\, precio y reservas\n\nSábado 1 de agosto de 8.30h-11h.\nPrecio: 35€ incluye la clase y el brunch completo.\n\n¡Plazas Limitadas! HAZ CLICK AQUÍ PARA RESERVAR LA TUYA \nLohodi Homes está en Diana (Girona). Es muy fácil de encontrar y tiene parking. Os comparto la localización exacta:
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