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SUMMARY:YOGA MAS SORRER: DHARMA CORAZÓN 29/07
DESCRIPTION:Os veo el próximo miércoles 29 de julio en Mas Sorrer de 9.30h-11h. \n¡Plazas limitadas y se llenan enseguida! CLIK AQUÍ PARA RESERVAR LA TUYA AHORA \nImportantísimo traer tu propia esterilla  \nUna práctica para abrir espacio en el cuerpo y respirar con libertad. A través de una respiración consciente y una secuencia progresiva\, liberaremos tensiones en hombros\, pecho y columna para terminar la clase con una agradable sensación de ligereza y bienestar. \nLa Práctica\n\nPranayama y Respiración consciente.\nSecuencia completa de Dharma con aperturas de pecho y suaves extensiones de columna adaptadas a todos los niveles.\nEquilibrios sencillos para cultivar presencia y confianza.\nInvertidas con variaciones de Dharma adaptadas a cada nivel.\nRelajación guiada (Savasana) para integrar la práctica.\n\nUna invitación a detener el tiempo durante una hora y regalarte un espacio de presencia antes de volver a casa. Practicaremos dentro con el aire. ¡Plazas limitadas y se llenan enseguida! CLIK AQUÍ PARA RESERVAR LA TUYA AHORA \nUbicación\, Fechas y Precio\n\nMiércoles 29 de julio de 9.30-11h.\nPrecio de la clase: 24€
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