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LAST CLASS: SLOW VINYASA & BRUNCH EN MAS GENERÓS.
04/09/2022 @ 09:00 - 11:00
¿Despedimos el verano juntos?
Última clase de verano.
Esta será mi última clase «de verano» en Mas Generós y me encantaría poder terminar la temporada compartiendo una preciosa práctica con vosotros en mi espacio favorito.
CLICK AQUÍ PARA RESERVAR TU PLAZA.
CLASE DE YOGA EN FONTETA, EMPORDÀ.
Mas Generós es un oasis de paz con una magia muy especial. Eugenia (quien dirige el hotel), cuida cada detalle para que este sitio brille cada día más. Es quien organizará nuestro brunch y nos hará sentir como en casa.
¿Qué tipo de Yoga practicaremos?
Slow Vinyasa & Meditación (práctica suave): secuencia de Yoga para despertar el cuerpo + meditación. Os guiaré en cada postura y os daré variaciones para que todos podamos seguir la práctica o avanzar / profundizar en ella.
Salud, mente clara y corazón abierto.
Mi método es una mezcla de distintas enseñanzas con el propósito de guiar a todos mis alumnos a la autorrealización. Controla tus pensamientos y desarrolla tu concentración: terminaremos la sesión con una meditación en silencio (escuchando solo los pájaros de fondo).
Luego, compartiremos un riquísimo brunch preparado con mucho amor por el hotel en su precioso jardín.
Recordatorio: llevar vuestra propia esterilla.
