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YOGA EN GOLF DE PALS
11/08/2022 @ 09:00 - 10:00
Jueves 11 de agosto a las 9h.
CLICK AQUÍ PARA RESERVAR TU PLAZA.
Despertaremos la energía de buena mañana con una dulce práctica de Yoga & meditación. Una clase donde compartiré las herramientas necesarias para practicar con precisión, fluidez y confianza. Además, practicaremos una pequeña secuencia purificadora de Pranayama (ejercicios de respiración que nos permiten abrir el sistema respiratorio y fortalecen nuestro sistema nervioso, llevando a un mayor control de los sentidos). Mente tranquila y clara.
Tu espacio de silencio.
CLASE PARA TODOS LOS NIVELES: con posturas básicas (para quien se esté iniciando) y avanzadas (para quien quiera profundizar en su práctica). Clase al aire libre, en un lugar mágico y muy tranquilo: @golfdepals
Necesario llevar tu propia esterilla.
