Backbend Vinyasa & Brunch en Girona

empezamos el año practicando juntos de nuevo!

Retomamos la práctica después de las Navidades abriendo la zona del pecho y el corazón! El próximo sábado 13 de enero a las 10h estaré dando clase en @sanumhealthyhouse Girona!

El arte de la expansión: ¿el cuerpo te pide abrir? ¡Pondremos el foco de atención en abrir el cuerpo (backbends – extensiones) y dar movimiento a la espalda baja! ¡Plazas limitadas! Priorizo poder estar por y para todos. CLICK AQUÍ PARA RESERVAR TU PLAZA

OPEN VINYASA YOGA

Esta clase está abierta a cualquier nivel de práctica. Una clase diseñada para reconectar contigo después de las vacaciones de Navidad y retomar tu rutina con energía! Ligereza y fluidez con calma y una oportunidad para explorar tus límites a través de las posturas de extensión – backbends (siempre dando variaciones para todos los niveles). Además, una de las cosas que más me gusta de Sanum es que en su sala tienen blocks de Yoga (los usaremos para ayudarnos y avanzar en nuestras posturas).

Luego, compartiremos juntos un brunch delicioso y nutritivo en el mismo espacio (Sanum Girona). Trabajan con productos locales y de calidad. Desayuno hecho al mismo momento (es de mis cafeterías preferidas en Girona y la calidad de sus productos se nota). El brunch incluye opciones dulces, saladas y vegetarianas para quién lo desee.

Precio del evento

• Clase 13€ y Brunch 10€. Precio total del evento: 23€.
• El brunch va con la totalidad del evento.

¡Plazas limitadas! CLICK AQUÍ PARA RESERVAR TU PLAZA

¿Dónde?

En Sanum Healthy House Girona. De 10-11h clase, luego brunch hasta que tú quieras.