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Yoga & Brunch en Girona (Sanum Healthy House)

enero 28 @ 10:00 - 12:00

En la preciosa Shala de @sanumhealthyhouse, un nuevo concepto en Girona. Es un sitio con una energía espectacular y el equipo de personal nos van a cuidar como si estuviéramos en casa. Se trata de un local que une alimentación consciente con su market de productos ECO, cafetería (que usan los productos ECO del market para hacer nuestros desayunos) y shala de Yoga cálida y preciosa. También tienen terraza fuera que es donde compartiremos el brunch.

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El próximo sábado 28 de enero a las 10h.

Vinyasa Morning Yoga (clase abierta a todos los niveles de práctica) para despertar el cuerpo y fluir con la respiración. Daré variaciones para cualquier condición física y yo misma os guiaré y ajustaré durante la práctica. Me anticipo y te invito a empezar el año vibrando alto y recibiendo todo lo bonito que está por llegar. Una mañana para dedicar atención a tu cuerpo, soltar la tensión acumulada y bajar el ritmo. Practicaremos un estilo de Yoga dinámico acorde con la respiración en todo momento. Con meditación y relajación final.

Un respiro merecido y una pausa necesaria.

Luego, compartiremos juntos un brunch delicioso y nutritivo en el mismo espacio (Sanum Girona). Trabajan con productos locales y de calidad. Desayuno hecho al mismo momento (es de mis cafeterías preferidas en Girona y la calidad de sus productos se nota). El brunch incluye opciones dulces, saladas y vegetarianas para quién lo desee.

Precio del evento

  • Clase 13€ y Brunch 10€. Precio total del evento: 23€.
  • El brunch va con la totalidad del evento.

Plazas limitadas!

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¿Cuándo y dónde?

En Sanum Healthy House Girona el próximo SÁBADO 28 DE ENERO. De 10-11h clase, luego brunch hasta que tú quieras.

 

Detalles

Fecha:
enero 28
Hora:
10:00 - 12:00

2 comentarios en “Yoga & Brunch en Girona (Sanum Healthy House)”

  1. Hola muy buenas!!! Que tal????quiero venir con mi prima porque nos encanta todo lo que haces, pero mi prima cumple años el domingo i quiero regalarle este taller pero hasta que no le regale no sabre si le van bien las fechas??

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