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Yoga & Brunch de Primavera en Sanum Girona
marzo 25 @ 10:00 - 12:00
¿Celebramos la primavera juntos?
En la preciosa Shala de @sanumhealthyhouse, un nuevo concepto en Girona. Es un sitio con una energía espectacular y el equipo de personal nos van a cuidar como si estuviéramos en casa. Se trata de un local que une alimentación consciente con su market de productos ECO, cafetería (que usan los productos ECO del market para hacer nuestros desayunos) y shala de Yoga cálida y preciosa. También tienen terraza fuera que es donde compartiremos el brunch.
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El próximo sábado 25 de marzo a las 10h.
Vinyasa Flow de Primavera (clase abierta a todos los niveles de práctica) para despertar el cuerpo y fluir con la respiración. Daré variaciones para cualquier condición física y yo misma os guiaré y ajustaré durante la práctica. Una mañana para dedicar atención a tu cuerpo, dejar florecer los valores que tenemos dentro y celebrar la entrada a esta preciosa estación. Practicaremos un estilo de Yoga dinámico acorde con la respiración en todo momento. Con meditación y relajación final.
Un respiro merecido y una pausa necesaria.
Luego, compartiremos juntos un brunch delicioso y nutritivo en el mismo espacio (Sanum Girona). Trabajan con productos locales y de calidad. Desayuno hecho al mismo momento (es de mis cafeterías preferidas en Girona y la calidad de sus productos se nota). El brunch incluye opciones dulces, saladas y vegetarianas para quién lo desee.
Precio del evento
- Clase 13€ y Brunch 10€. Precio total del evento: 23€ (no hay opción solo clase).
- El brunch va con la totalidad del evento.
Plazas limitadas!
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¿Cuándo y dónde?
En Sanum Healthy House Girona el próximo SÁBADO 25 DE MARZO. De 10-11h clase, luego brunch hasta que tú quieras.