Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

TALLER ACROYOGA EN GIRONA ¡Ven a Volar!

enero 21 @ 10:00 - 12:30

¿Listo/a para volar? ¡Yoga, Acrobacia, Masaje Tailandés y mucha Diversión!

Las plazas son limitadas, ¡no te quedes sin la oportunidad! CLICK AQUÍ PARA RESERVAR LA TUYA.

El próximo sábado 21 de enero a las 10h. ¡Vuelven los talleres de Acroyoga junto con @enric.bou.acro.yoga! En la preciosa Shala de iogaprop Girona (donde hicimos nuestro último taller de Invertidas).

Compartiremos un precioso taller que combina dinamismo con relajación. Pequeñas secuencias con posturas de yoga que luego llevaremos a la acrobacia en parejas siempre con la seguridad de tener un cuidador que estará pendiente de nosotros. Y la mejor parte… haremos un pequeño aperitivo de lo que es un masaje tailandés para relajar, bajar la energía y terminar flotando. Un tipo de masaje que es bonito hacerlo y recibirlo.

¿Quieres pasar una mañana diferente divirtiéndote y compartiendo con gente bonita? ¿Te gustaría trabajar la confianza y la comunicación con otras personas mientras te lo pasas bien?

Dos horas y media de diversión donde aprenderás a comunicarte con otra persona, a confiar y a moverte a través de las técnicas básicas de los tres roles: base, volador y cuidador. Practicaremos poco a poco cada postura para que probéis e iremos trabajando sobre distintas figuras hasta crear una bonita secuencia dinámica.

  • NO ES NECESARIO VENIR CON PAREJA
  • NO HACE FALTA EXPERIENCIA PREVIA EN ACROYOGA: el taller está pensado para aprender y disfrutar al máximo. ¡Que el miedo no te frene!

El taller está abierto a todos aquellos que sientan curiosidad por la práctica o que hayan empezado a practicar y quieran profundizar en aspectos de la técnica.

 

ESTRUCTURA DEL TALLER

  1. Intro, técnicas de respiración y pequeña secuencia de Yoga conmigo para preparar el cuerpo y la mente.
  2. Calentamiento en pareja (aquí os enseñaremos cómo activar bien el cuerpo para la práctica de acrobacia).
  3. Posturas de Acroyoga (de tres en tres: base, volador y cuidador) paso a paso hasta crear una pequeña secuencia dinámica.
  4. Parte final: terminaremos con relajación y masaje tailandés.

Además, tanto Enric como yo estaremos ahí en todo momento para ayudaros a avanzar y cuidaros en todo momento.

PRECIO Y LUGAR

Precio: 30€ reservando tu plaza haciendo CLICK AQUÍ.

¿Cuándo y Dónde? sábado 21 enero a las 10h en Iogaprop Girona: Carrer de Francesc Macià, 56, 17190 Salt, Girona

Detalles

Fecha:
enero 21
Hora:
10:00 - 12:30

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable: Claudia Arias Tossas.
  • Finalidad:  Moderar los comentarios.
  • Legitimación:  Por consentimiento del interesado.
  • Destinatarios y encargados de tratamiento:  No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio. El Titular ha contratado los servicios de alojamiento web a ProfesionalHosting (marca comercial de Soluciones Web On Line S.L) que actúa como encargado de tratamiento.
  • Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional: Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad