RETIRO ARMONÍA: YOGA, AYURVEDA Y CULTURA JAPONESA.

abre tu mente… estás apunto de descubrir una experiencia increíble, fruto de una fusión de culturas muy potentes.

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nuevo retiro: del 16 al 18 de septiembre en el primer hotel Japonés de Cataluña 4*.

BIENVENIDO/A: YOGA & AYURVEDA.

Sí, esta vez nos trasladaremos a Japón. Una idea diferente y muy especial que nos brinda la oportunidad de abrirnos a la preciosa cultura japonesa. Un retiro de fin de semana con espíritu hindú acompañado por la calma de la cultura japonesa en un entorno catalán.

Juntos, practicaremos Yoga, Meditación, Masaje Ayurveda durante tres días y nos dejaremos sorprender por la increíble cultura japonesa enmedio de la naturaleza.

Combinaremos sesiones en espacio interior y exterior (delante de la piscina y en el bosque). Entrada: viernes a las 17h. Salida: domingo a las 17h.

 

EL LUGAR

Una masía del año 1131 situada en Timoneda (Lladurs, Solsonès) convertida en un precioso hotel de 4 estrellas. Un punto de unión entre dos culturas que combina la tradicional con lo moderno en un espacio minimalista y elegante. Con el chef de su propio restaurante japonés, que nos cocinará con producto de calidad y nos dará la oportunidad de descubrir su mundo gastronómico. Un espacio idílico rodeado de naturaleza.

 

QUÉ INCLUYE

• Welcome Pack.
• Alojamiento dos noches.
• Pensión completa (comida japonesa).
• Excursión por la naturaleza – Walking Meditation.
• Sesiones de Yoga diarias (practicaremos distintos estilos, dinámicos y suaves).
• Taller de invertidas (para todos los niveles + ajustes y correcciones en postura).
• Sesiones de Meditación (técnicas, Pranayama y activación de Bandhas + tips para aprender a meditar solos).
• Chakra Healing – Desbloqueos y activación con el uso del péndulo.
• Principios del Ayurveda (INTRO) + infusión Ayurvédica.
• Dos talleres de masaje Ayurveda (bases y pasos para aprender a dar masajes).
• Consejos para integrar hábitos saludables en vuestras rutinas.

Se trata de un viaje…

No se trata de una desconexión para practicar solo Yoga, sino de un viaje por los 5 sentidos para que puedas dedicarte un espacio a ti, nutrir tu alma con una dieta sana y aprender las bases del masaje Ayurveda. Eso es, retirarte y compartir la experiencia con gente bonita. Con eso es suficiente… En la sencillez está la belleza más real.

¿Te apuntas a vivir esta experiencia?

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Te mereces este regalo.